ウルトラマラソンとは、
42.195kmのフルマラソンよりも長い距離のマラソンの事を言います。
50キロ、60キロ、78キロ、100キロ、120キロ、250キロ・・・と
様々な距離の大会があります。
ですから、普段の練習の中にも、
時々ゆっくりでいいから長時間長距離を走り続ける練習が必要です。
そこで、3〜5kmくらいしか走っていなかった私は、
そろそろ10km,20kmくらい走らなければ、とがんばってみました。
結果、クタクタです。
夕飯の支度をするために、台所に立つのも不可能なくらい。
その時私は「マラソンは向いてないのかもしれない。体がついていかない。」
と思いました。