パーソナルジムを選ぶ方の中で
「自分は、運動神経が無いのでスポーツが苦手なのです。」
という方がいらっしゃいます。
また、スポーツジムの敷居が高いと思ってらっしゃる方には
そういう方が多いです。
しかし
体を整えるトレーニングに
「運動神経」
は全く関係ありません。
これが大いに関係するのは、それが
「競技」性を持ったものである場合のみです。
トレーニングとは
健康と幸せのために行うものなので、
その方が、適したフォームとメニューのこなし方が出来上がるまで
丁寧にご指導し
健康な体作りへのお手伝いをするのが
パーソナルジムの使命なのです。