おやつ代わりに

今日、お客さまに良いことをお聞きしました。

おやつの代わりに

ミニトマト

を食べることにしたそうです。

すると、1週間で体重が1kg落ちていました。

まあ、ミニトマトだけの貢献ではないと思いますが、

チョコレートやスナックの代わりに

ミニトマトを食べるのは

カロリーもほとんど無いし、

何より栄養価が高くて体に良いです。