驚きの一コマ

スタジオの網戸で

カマキリが脱皮していました！びっくり😅

秋の景色なのでしょうか？

人間もカマキリのように

古くなった殻を脱げるといいですね。

実際は、新陳代謝によって表皮は数日ごとに生まれ変わっているのですが

脱皮のようにビジュアル的にはっきりとわかりません。

でも、気持ちとして

心拍数を上げて血流を促進して老廃物を体外へ洗い流すように排出し

疲れて緊張した筋肉を伸ばしたりほぐすことで

カマキリの脱皮のようなリカバリーが出来ています。