進化した生活が

狩猟民族から何万年も経た現在、

人間の生活は劇的に進化し、

動き回っていた生活から動かない生活へ、

まさに真逆の形に変化したのです。

では、人間の体は、生活の変化に伴って進化したでしょうか？

していません。

動いていたものが動かなくなったり、

使っていたものを使わなくなった場合、

支障をきたすことは予測できますね。

人間本来の自然な動態を意識したトレーニングが、

今の生活の中に必要なのではないでしょうか。