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2023.01.31

姿勢が良くなった

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2022.12.29

火曜のみになりました

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2022.11.15

紅葉が！

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2022.10.23

秋の体力作り

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2022.10.03

健康寿命を伸ばす

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2022.09.26

秋の気配

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2022.08.26

ペアトレーニング

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2022.08.23

頭の体操

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2022.08.17

長い夏

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2022.08.15

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