天高く馬肥ゆる秋・・・です。
先週は、台風や低気圧のせいでジメジメとした日が続いていましたが、
今週は一気に爽やかになりましたね。
銀木犀や金木犀の香りが
スッキリした秋風に乗ってきます。
走っていると多少汗ばみますが、すぐに爽やかな風でサラッとした肌に戻ります。
今年の夏は大変暑かったです。
だから、尚更ここ数日の秋風が心地いいです。
おめでたく紅白の彼岸花が今そこここに満開です！
外気を気持ちいい！と感じながら深呼吸することで
体はかなり活性化していきます。
家の中から「今日はお天気いいわね」とただ眺めているだけでなく
外へ出て五感を使って秋を満喫しましょう！