今年は新型コロナウィルスのために、通常とは違う時の流れや生活の変化に惑わされましたね。
そんな中でも、果敢に健康つくりに励むお客さまのサポートが続けられたことを幸せと感じています。
あっという間に年末が近づいていますが、どんな一年だったか振り返る時期です。リエラボでは、主に中年期の女性を対象に「人生１００年」を見据えた健康つくりをテーマに日々トレーニングのお手伝いをしています。
トレーニングは決して楽しいものではないので、お手伝い無しではなかなか一人では出来ません。たった週１回のトレーニングですが、自分ひとりでは１年間続けられないのですね。
それをリエラボに通ってくださる方は、すべての方がコロナ自粛期間中もオンライントレーニングやスタジオトレーニングを継続してくださいました。
もう２年半になる方も出てきました。
１００年健康で生きていくには、身体と精神がともに健康でなければいけません。
認知症は「ガンよりなりたくない病気」として恐れられています。その認知症予防の適切な対策として、運動習慣をつけ、知的好奇心を刺激することがあります。
今年はそういったことにどれだけチャレンジできたでしょうか？
これから年末年始の休日があります。
外出も控えざるを得ない状況で、「このままじゃいけない！」とお考えの女性を対象に近く、年末年始向けキャンペーンをネット上のみでご提案いたします。
ぜひご検討ください。
