今年は６月から暑くて
お盆の今現在ももちろん暑いです。
夏が長いですね。
そして２年間のコロナ生活もありました。
皆さんの健康への意識が高まっているのを感じます。
この夏の入会者は、高齢の方が多いです。
リエラボは、まず第一に健康寿命を伸ばすことをスローガンとして掲げているので
そこに注目いただけているようです。
高齢の方はいわゆる大手スポーツジムには行く気持ちが無いと
皆さんおっしゃいます。
理由は、団体で教わっても体の動かし方がよく分からないからというのが
最も多いです。
年齢に関わらず、その人の動かしにくい動きや弱い箇所は異なります。
リエラボのパーソナルトレーニングでは、
個々の方のそういった問題を解決し
健康寿命へとつないでいきます。